Forhøjet blodtryk kan være en alvorlig tilstand, hvis det ikke behandles. Der er flere måder at sænke sit blodtryk på – også uden brug

Eller føler du dig bare træt og udkørt til tider? Måske bruger du nogle strategier i livet, som faktisk koster dig mere energi, end

Jeg ser, at du er træt – men jeg kan ikke gå alle skridtene for dig. Du må gå dem selv, men jeg vil

Der er mange gode (og mindre gode) råd til, hvordan man håndterer stress. Her får du nogle af mine bedste råd til, hvordan du

Arbejdsdages organisering og den effektivitet det giver er ofte undervurderet. Det er en fantastisk mulighed for ledere og deres medarbejdere til virkelig at få

Har du været presset op til ferien og brugt al din kostbare ferietid på udelukkende at komme til hægterne? Så er det måske nu,